Турнік на двері

Сортування:
Турнік у дверний отвір One Fitness DB10
В наявності
549 грн
Офіційний представник HMS в Україні
Турнік у дверний отвір HMS Premium DD200 68-100см
В наявності

Розмір

68-100см 90-130см
899 грн
Офіційний представник HMS в Україні
Турнік у дверний отвір HMS Premium DD201 90-130см
В наявності

Розмір

68-100см 90-130см
1 149 грн
Офіційний представник HMS в Україні
Турнік у дверний отвір HMS DD400 70-100см
В наявності

Розмір

70-100см 98-130 см
1 199 грн
Офіційний представник HMS в Україні
Турнік розсувний на двері HMS DD401 98–130 см
В наявності

Розмір

70-100см 98-130 см
1 499 грн
Турнік у дверний отвір Gymtek 63-100 см чорно-жовтий
В наявності
Турнік у дверний отвір Hop-Sport HS-M050DP сіро-жовтий
В наявності
Турнік у дверний отвір Hop-Sport HS-M070DP
В наявності
1 428 грн
Турнік у дверний отвір Hop-Sport HS-M050DP
В наявності
938 грн
Турнік у дверний отвір Gymtek 63-100 см
В наявності
598 грн
Турнік у дверний отвір Gymtek 65-100 см
В наявності
788 грн
Турнік у дверний отвір Gymtek 70-100 см
В наявності
998 грн
Турнік у дверний отвір Gymtek 63-100 см чорно-червоний
В наявності
Офіційний представник HMS в Україні
Турнік у дверний отвір з еспандерами HMS Premium DD03 60-175см
Закінчився
Офіційний представник HMS в Україні
Турнік на дверну раму HMS DD11
Закінчився
Турнік на дверну раму HMS DD11
Код товару: 20825-08
0
1 249 грн
Турнік в дверний отвір 2в1 Body Sculpture BB 262L-B, 84-120 см
Закінчився
Турнік на двері Adidas ADAC-11402
Код товару: 22157-30
0
4 899 грн
Офіційний представник HMS в Україні
Турнік у дверний отвір HMS DD02 60-100см
Закінчився
549 грн
Розкладний турнік Spokey RELEVER
Код товару: 44941-02
0
799 грн
Турнік у дверний отвір Taurus Türreck Premium
Закінчився
2 599 грн
Турнік у дверний отвір K-Sport KSSL072
Закінчився
2 049 грн
Турнік в дверний отвір Iron Gym Extension Bar
Закінчився
1 049 грн
Турнік на двері Iron Gym Plus
Закінчився
Турнік на двері Iron Gym Plus
Код товару: 40568-16
0
2 249 грн
Турнік в дверний отвір 2в1 Body Sculpture BB 262, 70-92 см
Закінчився
Турнік у дверний отвір K-Sport KSSL067
Закінчився
749 грн
Турнік у дверний отвір розсувний для підтягувань P2M
Закінчився
Турнік у дверний отвір Gymtek 83-130 см
Закінчився
518 грн

Популярні запитання

Заняття на турніку, особливо інтенсивні вправи з власною вагою, можуть сприяти природному підвищенню рівня тестостерону. Це відбувається завдяки загальному поліпшенню гормонального фону, покращенню кровообігу та зниженню рівня стресу.

Під час підтягувань та інших вправ на турніку активно працюють м’язи спини (широкі, трапецієподібні), біцепси, плечі, грудні м’язи, а також м’язи пресу та кора. Залежно від хвату навантаження змінюється.

Так, вправи на турніку, особливо у форматі тренувань з прогресивним навантаженням, можуть допомогти набрати м’язову масу. Варто додавати додаткову вагу або ускладнювати вправи для кращого гіпертрофічного ефекту.

Регулярне висіння може покращити поставу, розтягнути міжхребцеві диски й зменшити стискання хребта. У деяких випадках це візуально додає 1–2 см зросту, але генетично зумовлену висоту змінити не можна.

Різні хвати змінюють навантаження на групи м’язів: вузький — більше на біцепс і нижню частину спини, широкий — на широчайші м’язи спини, зворотній — на біцепси та нижню частину грудей. Комбінація хватів робить тренування більш ефективним.

У випадку пахової грижі обов’язково слід проконсультуватися з лікарем. Висіння на турніку може погіршити стан, тому самостійно займатися не рекомендується без медичного дозволу.

Турнік на двері: універсальне рішення для тренувань вдома

Турнік на двері — це ідеальний вибір для тих, хто хоче підтримувати фізичну форму, не виходячи з дому. Такий турнік кріпиться безпосередньо у дверний отвір, не займає багато місця і дозволяє виконувати широкий спектр вправ для зміцнення м'язів верхньої частини тіла.

Переваги турніків на двері

  1. Компактність та зручність
    Турнік легко встановлюється у дверний отвір і не потребує складного монтажу чи спеціальних інструментів. Його можна швидко встановити або зняти за потреби.

  2. Різноманітність вправ
    Використовуючи турнік на двері, ви зможете виконувати підтягування, висіння на турніку, тренувати прес та інші м'язи. Це ефективний спосіб зміцнити спину, руки та плечі.

  3. Міцність та надійність
    Сучасні турніки виготовляються з міцних матеріалів, що забезпечують тривалий термін служби та витримують великі навантаження. Вони підходять для спортсменів будь-якого рівня підготовки.

Як обрати турнік на двері?

При виборі турніка між двері слід звернути увагу на кілька важливих аспектів:

  • Матеріали: Якісний турнік має бути виготовлений із сталі або алюмінію. Це забезпечує його надійність та довговічність.
  • Максимальне навантаження: Обирайте турнік, який витримує вагу не менше 100 кг. Це гарантує безпечне використання навіть під час інтенсивних тренувань.
  • Розсувний механізм: Турнік розсувний дозволяє легко регулювати ширину, щоб він ідеально підійшов до вашого дверного отвору.

Турнік в дверний отвір: доступність та ціна

На ринку представлені різні моделі турніків, що відрізняються за ціною та функціональністю. Ви можете купити турнік на двері за доступною ціною, яка залежить від матеріалів, конструкції та виробника. Для тих, хто шукає оптимальне співвідношення ціни та якості, існує безліч варіантів.

Переваги покупки у нашому магазині

Ми пропонуємо широкий асортимент турніків на двері від провідних виробників. Усі моделі проходять ретельний контроль якості, щоб ви могли бути впевнені у своїй покупці.

  • Великий вибір: У нас ви знайдете турніки для будь-яких потреб та бюджету.
  • Гарантія якості: Ми співпрацюємо лише з перевіреними постачальниками.
  • Швидка доставка: Замовлення доставляються по всій Україні у найкоротші терміни.

Не втрачайте часу, купіть турнік на двері вже сьогодні та почніть свій шлях до міцного здоров’я і відмінної фізичної форми. Турнік у дверний отвір — це доступний і ефективний спосіб зробити тренування частиною вашого повсякденного життя.

Розпочніть тренування вже сьогодні!

Зробіть свій перший крок до здорового способу життя. Замовляйте турнік на двері у нашому магазині та насолоджуйтесь зручністю домашніх тренувань. Висока якість, доступна ціна, швидка доставка та вигідні умови для оптових покупців — усе це доступно для вас.

Обирайте найкраще для себе та своєї родини!