Кросовери, виробництва inSPORTline від 37927 грн

Назва "кросовер" походить від руху рук під час вправ — коли троси перетинаються ("cross over"). Це дозволяє створювати ізольовані навантаження на грудні, плечові, спинні та інші м’язи.

Кросовер — один з найуніверсальніших тренажерів, який використовується для зміцнення грудних, дельтоподібних, біцепсів, трицепсів, спини, преса та навіть ніг. Його цінують за багатофункціональність, плавність навантаження та безпечність.

Необхідно встановити відповідну висоту роликів, вибрати вагу на вантажному блоці або навісити диски (залежно від типу), взяти рукоятки та виконувати вправи згідно з програмою тренувань. Важливо дотримуватися правильної техніки й контролювати рухи.

Налаштування включає регулювання висоти блоків, вибір ваги навантаження, перевірку кабелів і ручок. Деякі моделі також дозволяють змінювати ширину та кут нахилу кабелів для конкретних вправ.

Якщо мова йде про регулювання висоти блоку, більшість кросоверів мають систему фіксації роликів, яку можна зняти, щоб встановити потрібну висоту. Уважно ознайомтесь з інструкцією саме до вашої моделі.

Це велика рама з двома вертикальними стійками, в які вбудовано блочні механізми або стержні для дисків. Посередині часто є перекладина для підтягувань або фіксований трос.

Основні елементи: рама, два троси (або ланцюги), вантажні блоки або втулки для дисків, ручки (грифи), система регулювання висоти, іноді — перекладина або лавка.

До ручки можна приєднати спеціальний ремінь на щиколотку. З його допомогою виконують вправи на відведення стегна, згинання, розгинання ніг та інші рухи для зміцнення м’язів нижньої частини тіла.

У нашому інтернет-магазині XCore ви можете купити тренажер кросовер за вигідною ціною. Ми пропонуємо широкий вибір моделей для дому та професійного спортзалу з доставкою по всій Україні.

Ціна на кросовер-тренажери залежить від бренду, комплектації та типу навантаження. Домашні моделі стартують від 15 000 грн, професійні можуть коштувати 50 000 грн і більше.