Резинка для фітнесу York X Heavy, червоний

Купити резинку для фітнесу York X Heavy, червоний

Резинка для фітнесу York X Heavy – це високоякісний товар для фітнесу, виготовлений з 100% латексу, який відзначається міцністю та еластичністю. Ця універсальна резинка ідеально підходить для силових вправ, розтяжок та розігріву. Вправи з гумкою York X Heavy допоможуть зміцнити м'язи та суглоби. Принцип дії резинки полягає у створенні опору: чим більше ви її розтягуєте, тим більше опору вона чинить. Завдяки компактному розміру та портативності, цю латексну стрічку можна легко взяти з собою в дорогу або використовувати у відрядженні.

Основні характеристики резинки для фітнесу York X Heavy

• Колір: червоний
• Матеріал: латекс
• Довжина: 50 см
• Ширина: 4 см
• Опір: 15-25 кг
• Гарантія: 24 місяці

Ефекти від тренувань з резинкою для фітнесу York

Використання резинок для фітнесу означає, що ваші м'язи виконують більше роботи у порівнянні з традиційними вправами. Резинки особливо корисні при реабілітації після травм кінцівок, оскільки вони збільшують рухливість суглобів. Регулярні тренування зі стрічкою для фітнесу значно покращують гнучкість суглобів та зміцнюють м'язи, роблячи їх ідеальними для відновлення та підтримки фізичної форми.

Приклади вправ з використанням гумки York X Heavy

Розведення рук з гумками над головою в положенні стоячи, що задіює дельтовидні та плечові м'язи.

Підйом рук в сторони з використанням гумок, тренує дельтовидні та плечові м'язи.

Вправа "мертвий жук" з гумками, спрямована на роботу прямого м'яза живота.

Бічні кроки з гумкою, тренують великі сідничні м'язи.

Станова тяга, що залучає двоголовий м'яз стегна, сідничний м'яз і м'язи спини.

Універсальне використання резинки для фітнесу York X Heavy

Тренування з фітнес-резинками допоможуть зміцнити м'язи, покращити гнучкість суглобів і загальний фізичний стан. Вони відмінно підходять для модифікації існуючих вправ та додання нових у ваш тренувальний план. Опір, що створюється стрічками, стимулює ваші м'язи працювати інтенсивніше, ніж при звичайних вправах без додаткового опору. Ці резинки ідеально підходять для боротьби з целюлітом і корекції нижньої частини тіла, включаючи м'язи тазового пояса, стегон, литок та сідниць.