Лижний тренажер Taurus Scandic-X

Лижники є одними з найталановитіших спортсменів, оскільки цей вид спорту вимагає задіяння багатьох груп м’язів. На велоергометрі Taurus Scandic-X цей рух можна імітувати майже 1 до 1. Scandic-X — ідеальний тренажер для домашнього або професійного фітнес-залу.

ДОСЯГНІТЬ СВОЇХ ТРЕНУВАЛЬНИХ ЦІЛЕЙ!

Поліпшення загального фізичного стану, основні тренування, втрата ваги, розминка, більша витривалість, краща техніка в бігових лижах і багато іншого... Лижний ергометр Taurus Scandic-X дозволяє досягати незліченних цілей тренувань.

ТРЕНУВАННЯ ВСЕГО ТІЛА

Може здатися, що в Scandic-X в основному працюють руки, але насправді працює майже все тіло. Завдяки злегка згорбленій позі ноги і сідниці завжди напружені, а також м’язи попереку і преса. Недаремно лижники є одними з найпідготовленіших спортсменів.

НА ПІДСТАВКУ АБО НАСТІНУ

Лижний ергометр можна легко закріпити на стіні. Це означає, що він займає дуже мало місця у фітнес-залі - вдома чи в тренажерному залі. Підставка доступна окремо. Завдяки цьому лижний ергометр можна вільно розмістити в кімнаті. Для цього на тильній стороні кріпляться невеликі транспортувальні ролики.

ГІБРИДНА СИСТЕМА ОПОРУ

Лижний ергометр Taurus Scandic-X оснащений гібридною системою опору. Основний опір можна встановити за допомогою магнітів (10 рівнів), а під час навчання додатковий опір створює вітрогенератор. Діє правило: чим сильніше тягне, тим більша інтенсивність. Коли ви тягнете швидше, повітря також має рухатися швидше. Це працює досить добре до певної швидкості, але в якийсь момент повітря «зупиняється», і тому ступінь складності зростає.

КОНСОЛЬ З РІЗНИМИ ПРОГРАМАМИ НАВЧАННЯ

Taurus Scandic-X має блакитний дисплей із підсвічуванням, який легко читається. Він відображає всі значення тренувань і дозволяє зробити найважливіші налаштування. Наприклад, ви можете вибрати програму пульсу, яка попереджатиме вас, коли ваш пульс перевищує задане значення. Ви також можете вибрати одну з інтервальних програм, які дозволяють досягти ліміту протягом кількох хвилин.

ПРОСТІ ВПРАВИ, ЧУДОВИЙ ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ

Основний принцип цього лижного ергометра досить простий: ви просто тягнете ручки. Однак саме витягування можна виконувати різними способами. Ви можете тягнути по черзі, тобто чергуючи вліво і вправо, або можете робити сильні рухи обома руками одночасно.

ОДИН ПРИСТРІЙ, БАГАТО МОЖЛИВОСТЕЙ

Залежно від того, як виконується вправа, змінюється і навантаження на м'язи. Якщо одночасно швидко потягнути обидві ручки, опір буде більшим, що також збільшує зусилля. При підтягуванні зі зміною сторін більшому навантаженню піддаються стабілізуючі м'язи тулуба.

СТАВА ПІД ЧАС ТРЕНУВАННЯ

Постава під час тренування також має вирішальний вплив на успіх тренування. Зазвичай це виконується в дуже легкому присіданні. Ви також можете стояти на колінах, сидіти і навіть тренуватися в положенні лежачи; поїзд обличчям до Scandic-X, убік або навіть задом. Це вплине на ваше навчання. Найкраще перевірити на собі, що приносить вам найбільше задоволення і що приносить найкращі результати!