Нижня тяга настінна Kelton HW11

Настінна нижня тяга Kelton HW11

Опис продукту

УВАГА – щоб мати можливість тренуватися на цьому підйомнику, ви повинні придбати його разом із верхнім підйомником HW10 і бажано з напрямними HD18. Я чесно повідомляю, щоб ви не були введені в оману. Якщо ви лише переглядаєте нашу пропозицію, спочатку подивіться на аукціон Kelton HOME верхня тяга HW10. Якщо у вас вже є наша верхня тяга, то ця нижня тяга для вас.

Єдиний продукт такого роду. Напрямні HD18 кріпляться до стіни.

Ваші основні переваги

• Можливість облаштування спортзалу на невеликій площі у вашій кімнаті або підвалі.
• Потрібно 48 см на 190 см місця на стіні, щоб встановити модуль з гачками. Просвердліть стіну один раз.
• Можливість самостійного підбору висоти. Один раз прикручуєте напрямні з гачками до стіни, а потім просто міняєте обладнання, наприклад, на штангу або тягу.
• Економія коштів – кілька тренувальних станцій в одному комплекті. Ви вирішуєте, що і коли придбати.

Монтаж

Цю тягу також можна прикріпити безпосередньо до стіни. Ми не обмежуємо вас. Ви можете прикріпити цю тягу безпосередньо до стіни, якщо у вас є така можливість. Професори AWF вже тренувалися на ньому – спеціально для вас поради з тренувань.

Поради з тренувань

Горизонтальне тягання штанги – один з ключових елементів ефективних комплексних вправ для спини. Ось поради від професорів AWF у Кракові щодо правильного виконання вправ на цьому тренажері. Під час тренування сідайте рівно на підлогу, трохи зігніть коліна. Візьміть штангу вузьким хватом. Підтягніть штангу до живота. Випніть грудну клітку вперед, відведіть плечі назад. Підтягніть штангу так, щоб ваші плечі стали вертикальними. Поверніться у вихідне положення і повторіть вправу. Уникайте різких рухів. Виконуйте повільні рухи, контрольовані вами. Робіть вдих під час руху рук назад. Пам'ятайте: ця вправа відмінно розвиває нижню частину широких спинних м'язів. Якщо ви не підтягнете штангу досить близько до живота, ви задієте лише нижні частини м'язів. Коли сильно підтягнете штангу, так, щоб лікті і плечі були максимально відведені назад, ви змушуєте працювати всі м'язи спини. Уникайте занадто сильного нахилу тулуба вперед і занадто сильного відхилення його назад. У першому випадку викликаєте округлення спини і ускладнюєте роботу м'язів, у другому випадку обмежуєте роботу верхніх частин м'язів спини, а також середніх і верхніх частин спини.

Конструкція

Це не просто звичайний підйомник. Подивіться на його конструкцію. По-перше, ми виготовили цей підйомник повністю з міцного профілю 30x30 зі стінкою товщиною 2 мм. Рама розмірами 55 см x 39 см (ширина x висота) виготовлена ​​з профілю 30x20x2. Це гарантує, що підйомник витримає навантаження 200 кг, а його конструкція буде стабільною під час ваших тренувань. Конструкція підйомника дозволяє тренуватися як на верхній, так і на нижній тязі. Перехід з верхньої на нижню і назад дуже швидкий: просто перепніть карабін і вже можете починати тренування, наприклад, з довгою штангою.

Ви можете підібрати вагу з точністю до 1 кг. Завдяки нашій системі регулювання навантаження ви зможете підібрати вагу до кілограма. Система навантаження і штанги кріпляться на товстих, сильно вигнутих S-подібних кріпленнях, що забезпечує надійність кріплення штанги і ваги під час вправ.

Плавний рух навантаження – комфорт вашого тренування. Ідеально підібрана система коліс дозволяє вантажу плавно рухатися під час підтягування штанги до грудей. Нічого не буде вас відволікати і дратувати. Ми гарантуємо це на 100%.

Ми розуміємо важливість деталей для вас. Ми ніколи не економимо на вашій безпеці та комфорті під час тренувань. Мотузки завершені масивними важкими втулками з двома шестигранними гвинтами, що забезпечують надійне кріплення мотузки і запобігають її вислизанню під час вправ. Ви побачите, яке це дасть вам від