Гак машина жим ногами та присяд Kelton PM5

Гак машина жим ногами та присяд Kelton PM5

Перша гак машина для ніг була створена в 1943 році. Думаєте, що з того часу було знайдено всі можливі її вдосконалення? Ми пішли ще далі... Кленсі Росс і Лео Стерн створили першу машину для виштовхування ваги у 1943 році. З точки зору біомеханіки, машина для виштовхування під кутом безпечніша за вертикальну. Ми використали дух класики у вашій новій гак машині PM5, проте її конструкцію з профілю 120x60x3 мм оснастили двома регульованими платформами для комплексного тренування ніг: присідання, жим та тренування литкових м'язів. Всі ручки виготовлені з хромованого і гофрованого прута, що забезпечує звичний хват, як на олімпійських штангах. Ви не будете відчувати обмежень, модуль на ваги витримує потужне навантаження до 16 дисків по 25 кг кожен (разом 400 кг). Відкрийте можливості тренування ніг на найвищому рівні.

Технічні дані

Габарити: 218 см x 145 см x 100 см (довжина x висота x ширина)

Вага: 220 кг

Профіль конструкції: 120x60x3 мм

Ширина основи гак машини: 100 см

Довжина основи гак машини: 218 см

Система проведення візка: лінійні підшипники, направляючі з прута точної обробки

Платформа для спини та стоп: з рифленої сталі 4 мм, 70 см x 68 см (ширина x довжина)

Тип тренування: присідання, жим та тренування литкових м'язів

Товщина оббивки: 10 см, піноматеріал вторинного спінення

Подвійне шиття: так

Регулювання висоти візка і страховки: 4 рівні з інтервалом у 19 см

Діаметр модуля на ваги: 50 мм

Кількість ваг на всьому модулі: 16 дисків по 25 кг (разом 400 кг)

Що ви отримуєте?

Революційна, унікальна конструкція з профілю 120x60x3 мм: Довічна міцність і витривалість, завдяки якій ви досягнете максимальних результатів у тренуванні з потужним навантаженням.

3 способи виконання вправ: жим ваги, присідання та тренування литкових м'язів. Ви проведете комплексне, ефективне тренування ніг.

Потужна, стабільна основа: Це надасть вам 100% почуття безпеки під час тренувань з потужним навантаженням.

2 системи регулювання: верхньої платформи у 6 рівнях та нижньої платформи у 6 рівнях. Змінюючи кут нахилу тіла, ви збільшуєте ефективність тренування та можете краще працювати над визначенням м'яза.

Потужна нижня платформа з рифленої сталі 4 мм: Вона дозволить вам зручно прийняти стартову позицію для тренувань, міцно притиснути спину під час жиму та стопи під час присідань.

Хромовані, гофровані ручки на нижній та верхній платформах: Це рішення, до якого ви звикли на олімпійських штангах. Завдяки ним ви стабілізуєте тіло, тренування стане більш інтуїтивним.

Лінійні підшипники та направляючі з прута точної обробки: Це гарантує плавний рух візка гак машини та витривалість направляючих під час дуже інтенсивних тренувань.

2 системи страховки (поручні та страховочні прути): Ви можете швидко заблокувати рух візка у будь-який момент.

Додаткова блокада страховки: Ви зможете заблокувати візок на двох міцних блокадах страховки.

Повний діапазон руху: Ваші тренування будуть ефективними та безпечними.

Перевірено та затверджено професорами Академії фізичного виховання в Кракові: Ви можете бути впевнені, що купуєте обладнання, перевірене найкращими спеціалістами з силових тренувань.

Опис продукту

Унікальна, потужна і довічно міцна конструкція: Продумана, важка та міцна конструкція, виготовлена з високоякісного профілю 120x60 мм з товщиною стінки 3 мм, гарантує вашу безпеку під час тренувань та довічну міцність під потужним навантаженням.

Потужна платформа для стоп: Завдяки ній ви міцно притиснете спину або стопи, ваша постава буде стабільною. Завдяки правильній техніці вправ ви ще швидше побудуєте бездоганну визначеність м'язів ніг!

100% безпеки з 2 системами страховки: Ви маєте у своєму розпорядженні 2 системи страховки візка гак машини. У стартовій позиції поручні страховки відхилені назовні та блокують положення візка. Коли ви починаєте вправу, відпускаєте візок, потягнувши їх до себе. У будь-який момент тренування ви можете заблокувати візок гак машини на міцних страховочних болтах. Це рішення запобігає занадто низькому опусканню візка та надає вам 100% почуття безпеки.

Поради від професорів AWF у Кракові: Жим ваги та присідання на гак машині під кутом є одними з багатьох ізольованих вправ на групу м'язів ніг. Жим ваги під кутом атакує м'язи квадрицепсу під іншим кутом, що ще краще їх розвиває. Виконуючи присідання, ви тренуєте головним чином квадрицепси, пам'ятайте, щоб згинати коліна до кута 90 градусів, оскільки занадто глибокі присідання можуть стати причиною травм або перенапруження суглобів. Ось спеціально для вас поради від професорів Академії фізичного виховання в Кракові щодо правильного виконання тренувань на гак машині.

Розпочинаючи вправу з жиму ваги, пам'ятайте про правильну вихідну позицію. Сядьте на гак машину і переконайтеся, що спина лежить рівно на опаренні. Стопи, розташовані на ширині плечей, поставте на платформу. Коліна повинні бути злегка зігнуті, а стопи постійно розташовані рівно. Відпустіть страховочні ручки візка, відсунувши їх у боки. У цей момент вага буде утримуватися ногами у позиції "готово". Важливо, щоб у цей момент ви підтримували випрямлену поставу і хребет у нейтральному положенні.

Теги: , Доставка/Оплата