Сортування:
В наявності
В наявності
Велотренажер Besport BS-0801 Speed магнітний чорно-жовтий
0
Код товару: 19220-14
0
7 877 грн
В наявності
Велотренажер Gymtek FX600 магнітний складний з еспандерами золотий
0
Код товару: 19758-14
0
10 488 грн
В наявності
Велотренажер Gymtek FX600 магнітний складний з еспандерами синій
0
Код товару: 19560-14
0
10 488 грн
В наявності
Велотренажер Gymtek FX600 магнітний складний з еспандерами срібний
0
Код товару: 47892-14
0
10 488 грн
В наявності
Велотренажер Gymtek FX800 магнітний складний з еспандерами золотий
0
Код товару: 47893-14
0
10 788 грн
В наявності
Велотренажер Gymtek FX800 магнітний складний з еспандерами сірий
0
Код товару: 47895-14
0
10 788 грн
В наявності
Велотренажер Gymtek FX800 магнітний складний з еспандерами синій
0
Код товару: 47894-14
0
10 788 грн
В наявності
Велотренажер Hop-Sport HS-2080 Spark чорно-золотистий (2020)
0
Код товару: 18872-14
0
14 188 грн
Часті запитання
Велотренажер тренує м'язи ніг (квадрицепси, ікри, стегна), сідниці, а також м'язи кора.
Велотренажер не рекомендується людям із захворюваннями серця, суглобів або при загостренні хронічних хвороб без консультації лікаря.
Вибір фірми залежить від бюджету та цілей, але популярні бренди: HMS, HouseFit, NordicTrack, та Horizon.
Кращими брендами вважаються NordicTrack, ProForm, Schwinn, які пропонують якісні та надійні тренажери.
Рекомендовано тренуватися 30-60 хвилин на день, залежно від рівня підготовки та цілей.
Велотренажер є менш навантажувальним для суглобів, тому його зазвичай рекомендують літнім людям.
Велотренажер протипоказаний людям із серцево-судинними захворюваннями, хворобами суглобів, хребта або під час загострення хронічних хвороб.
Велотренажер має низький вплив на суглоби, тому підходить для людей з обмеженнями у фізичній активності.
На велотренажері працюють м'язи ніг (квадрицепси, підколінні сухожилля), сідниці та м'язи кора.
В середньому, 1 км на велотренажері спалює близько 20-30 калорій, залежно від інтенсивності.
Велотренажери бувають магнітні, електромагнітні, механічні, спінбайки, повітряні, вертикальні, горизонтальні, складані та портативні.
Слід сидіти з рівною спиною, коліна мають бути злегка зігнуті при повному оберті педалі, щоб уникнути перенапруги.
Початківцям рекомендується низький рівень опору, поступово підвищуючи його для збільшення навантаження.
Оптимально займатися на велотренажері 30-60 хвилин щодня або через день для підтримки форми та покращення здоров'я.
