Інверсійний стіл InverFit PRO 150кг, червоний

Гравітаційна лава INVERFIT PRO - це тренажер для людей, які борються з проблемами хребта завдяки декомпресії хребтового відділу. Модель створена в 2024 році та призначена для людей зростом від 135 см до 205 см . Ви можете регулюювати зріст вручну на спеціальній шкалі зросту. Лава також дозволяє регулювати довжину спинки, регулюючи підголівник в діапазоні: 112 см - 119 см

Гравітаційний тренажер дозволяє тренуватись та проводити реабілітації в будь-якому місці вашої квартири чи будинку. Нахил лави регулюється за допомогою ременя, який дозволяє фіксувати всі можливі кути нахилу , до ступеня повного провисання: 90°. Інверсійний стіл доступний у двох колірних варіантах: чорному та чорно-червоному.

Розміри інверсійного тренажеру:  

• Підголівник: 39 см х 30 см
• Спинка: 80 см х 47 см
• Підголівник + спинка: 112 см – 119 см
• Товщина спинки: 4 см
• Окружність труби рами: 13 см 
• Профіль спинки: 4 см х 4 см
• Складена лава – вихідне положення:  
  • Висота: 160 см
  • Ширина: 71 см
  • Глибина 140 см
• Складена лава – положення 90°:  
  • Висота: 219 см
  • Ширина: 71 см
  • Глибина 140 см

Це розміри лавки на зріст 200 см в тому положенні, яке показано на фото. Якщо встановити іншу висоту, лава буде нижче в цьому положенні.

Конструкція та функціональність інверсійного тренажеру:

Інверсійний стіл буу розроблений таким чином, щоб його конструкція була довговічною, стабільною та легкою у використанні вдома. Лавка легко складається і розкладається, витягнувши одну шпильку, це займає буквально мить. Розкладена лава, для положення лежачи, має такі розміри:

• Довжина: 154 см
• Ширина: 71 см
• Висота: 37 см

Робочий діапазон:

Регулюючи кут нахилу за допомогою ременя, ми можемо досягти будь-якого робочого кута гравітаційного столу, що підходить для наших потреб:

Фіксація ніг:

Механізм фіксації стоп виготовлений зі спеціального матеріалу, який за формою нагадує гомілку, що робить висіння на лаві більш комфортним та не викликає болю на початках. Такий спосіб підтягування ніг дозволяє максимально «розслабити» тіло, що робить тренування більш ефективним і ми можемо довше виконувати вправу у висі.

Поперекова подушка + пояс:

Лава оснащена надувною поперековою подушкою, яка забезпечує більшу стабілізацію поперекового відділу під час тренувань. Подушка надувається за допомогою спеціального насоса. Його висота регулюється за допомогою липучок. Ми також можемо легко зняти подушку, якщо не хочемо нею користуватися. Лава також має ремінь безпеки, який захищає нас у разі падіння.

Як користуватись інверсійним тренажером:

Лікарська консультація - перш за все, перед використанням лави проконсультуйтеся з лікарем, оскільки інверсійна терапія підвищує тиск у голові та розтягує м'язи, фасції та суглоби.

Починайте поступово - положення головою вниз не є типовим для нас, тому використовувати лаву потрібно поступово, максимально збільшуючи кут нахилу та час висіння.

Не використовуйте його поодинці - не рекомендується використовувати лаву без іншої людини, тому намагайтеся виконувати вправи з кимось поруч і не забудьте правильно встановити шкалу висоти, щоб ви могли вільно та самостійно повернутися у вихідне положення.

Ефективність гравітаційного столу

Пам'ятайте, що інверсійна терапія ніколи не дає 100% ефективності, тому що кожен організм індивідуальний і вимагає різних дій і підходу. Консультація лікаря та фізіотерапевта дозволить дізнатися, чи є у нас протипоказання. З нашого досвіду можна лише сказати, що лава дуже ефективна при болях у спині і допомагає багатьом людям. Але пам’ятайте, що турбота про хребет – це ще й профілактика, і наші повсякденні дії, які ми виконуємо. Ми самі боремося з болем у спині, і через багато років можемо сказати одне: зміна звичок, здоровий спосіб життя, більше фізичних вправ, здорове харчування, правильний психологічний настрій, профілактичні тренування на лаві та терпіння обов’язково допоможуть вам почуватись краще. Пам'ятайте, що наше тіло краще знає, що для нас корисно, і ви відчуєте це після першого використання лави.